Последователи

вторник, 20 март 2018 г.

Печена тиква със сушени плодове и ядки





1 малка тиква цигулка
сухи плодове по желание и предварително накиснати заедно със ядките.
Аз сложих
черни стафиди,
джинжифил
сливи
и ядки
орехи,бадеми

Обелих тиквата и нарязах на дебели парчета и поставих в подходяща тава.
сипах 1к.ч.вода и завих с алуминиево фолио и сложих да се пече на 220 градуса.
Когато омекне тиквата, махнах фолиото и включих на вентилатор за да я изсуша за около 10мин.
Тиквата сервирах поръсена с накиснатите ядки и плодове и щипка смляно ленено семе .


Тази рецепта е за плодовият ден на 90 дневната диета.
Тиквата се хапва с удоволствие и много засища.

2 коментара:

  1. Здравче,
    печената тиква е любимо лакомство в нашия дом.Чудесна, лека, красива и много, много вкусна.
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Лени, в къщи много я тачим и даже съпруга ми я обича с много захар и когато започна да я суша с вентилатор става като речел.Обичаме я да е суха ,а не водна.

      Изтриване

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...