*Затворен зелник

ПОДХОДЯЩА РЕЦЕПТА ЗА 90 ДНЕВНАТА ДИЕТА ЗА ВЪГЛЕХИДРАТЕН ДЕН!
Тази снимка е режимна за  обяд на въглехидратен ден на 90 дневната диета със прясната салата се хапва.


ПРОДУКТИ ЗА 1 ПОРЦИЯ
400г. сурово хлебно тесто /готово от магазина ,че ме домързя да меся днес/,
изкиснато кисело зеле 1 голям лист ,
1 печена чушка
2бр кисели краставички.
1с.л. домашна лютеница без захар.


Зеленчуците задуших в малко мазнина и сложих върху разточеното тесто .


После загънах и го сложих в капака от йенската тавичка, която подмазах с малко олио и поръсих брашно .
Полях с мазнинката от задушените зеленчуци и поръсих с чубрица.


Пекох на 200 градуса .
Стана невероятна вкусотия!



~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~
При използване на снимки,рецепти и всичко от блога, моля посочете линк към съответната публикация!~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~