Последователи

петък, 27 май 2011 г.

*здравословно* ПРОЛЕТНА СУПА





300гр-спанак нарязан
1връзка -пресен кромид нарязан
1 морков нарязан
3 домата на кубчета
1к.ч.-/гречка/ ЕЛДА
100гр-телешка кайма овкусена -на топчета
диетична сол,щипка чубрица ,щипка червен пипер
1с.л.зехтин
За застройката
1 яйце
2-3 с.л.-кисело мляко


ПРИГОТВЯНЕ
Спанака,кромида,моркова,домата,топчетата,зехтина се задушават с малко вода.
Доливаме водичка и като заври прибавяме ЕЛДАТА сол,чубричкаи червения пипер.
Когато хубаво оври ЕЛДАТА махаме от котлона супата и прибавяме застройкатаКато гледаме да не се присече пък и да се присече не е проблем :)






2 коментара:

  1. Зичка,много ми харесва супичката ти,една такава гъстичка и с много зеленийки!Чудничка!
    Докато пиша коментара пред очите ми е наградата за приятелство и посвещението ти-много мило ми стана!Благодаря ти,миличка,разбира се,че си мой приятел,и то много ценен,а и отличен кулинар!
    Много хубави почивни дни ти пожелавам!

    ОтговорИзтриване
  2. ЕЛЕКСИРЧЕ супичката с тази Елда стана страхотна ...Радвам се ,че от това здравословно хранене вече съм отслабнала 8кг. Толкова добре се чуствам и дано още отслабна,че пълнотата ми вреди на здравето.

    Благодаря ти за приятелството и когато имаш възможност може да ми погостуваш с твоите невероятни гозби.
    Много хубава е идеята ви с Мина за тези гостувания.

    ОтговорИзтриване

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...