![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNq43WWhjjfrVtCjV_0JzfK3tgiXZLaOXXAnNC9Un7KpeKmXjLMxJd_U8yw35qZD1oFGZNcns6NIBhwTXUnHLebzOslUrNqvdN8IeESFc7Td1tFk4MI4lNO3tWDVaX6ksNnM_J9z8eFQ/s640/IMG_20180131_112445.jpg)
Тази рецепта е за Витаминен /плодовият/ ден на 90 дневната диета.
Стана добре и си я хапнах с удоволствие, въпреки само печенето на зеленчуците без мазнина .
Ето какво сложих
1бр.-тиквичка настъргана
1бр.-патладжан на кубчета
1бр.голям-домат настърган ,може и от консерва но да няма сол в нея
1 глава -кромид лук или половин стрък праз лук
2 счукани скилидки -чесън
1ч.л.-червен пипер
чер пипер
чубрица
Всичките продукти хубаво обърках и сипах вода до средата на сместа.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbo6wE7DfjOeDU-f9S6kfyqH-u9366Ta0MYWQQ4i2WRgoCpqp7bED1RlnDHUSpFMwOp0iEL1MUDeMHBBAt522buUrwvq2NYRvWEzs6ndTKyxYApIbtKIKg0TcYSZxIi9PwzJsjb-B0zVY/s400/IMG_20180131_093930.jpg)
Сложих във фурната и го пекох до готовност на продуктите ,около 30 минути.
Може и без ядки да се хапва
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0HWaHmEcal05asDEbI7MGUkFAV-wG6EGgpVMdTP-9ReDJmGd9PQ_egEWMG60cATBTlqDxgQ7LkKr5TQsDMOxDAd3YXxOXDc6GnN4oRocG5bkZcVjh5o7LhLibWl_cphyHDxvCIdDwFMQ/s640/IMG_20180131_112208.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji-uYlPDs4drbtPH7Zh9u60SuR1uNQY73DrlB09jkLQjNyengmpVVsUF6IstZr8KtmdGCGYJVBrSo8SzcBEgCtFp7o4fi8lWfjLWm29Sr7Rzd1OsvpLalcrcx0eq6LK2ii4gFxYH_LwB0/s640/IMG_20180131_112231.jpg)
Може и поръсено със счукани орехи и бадеми
Много беше вкусно, чак се учудих ,че стана за ядене! :)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSd8KkGg-WXus8Zj2v05PTEmdarSMxlXdeuqoFNOIw9ZGa5xgfr7C61X4Fs4LaAeG1YKlT9RVqmQ_RJu_Ud6gJuu6lVxuHLE-i2UOtj-qn-Q45A5FmqOBUpP85I5XreWnc_gAj9d4o1c/s640/IMG_20180131_112346.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimFlpnWZgDtAIq6xgcIEIFBdxVu3mzIVGkayluDYEPxsZxQYOL7TlQuXyJ8x4xTDIzof5v6CynR6iBYtuYgxvAb8r3h3YJ9_xs-rd7UwyRCCzjZPt2vWn7dis8I-3FojEawVHnZbIJWZA/s640/IMG_20180131_112456.jpg)