Подходяща за 90 дневна диета,здравословно хранене,
също така за болни хора за укрепване на организма.
за 90 дневният режим за дните:
1 ден- протеин/белтъчини,
2 ден -варива/скорбяла
3 ден-въглехидрати
ето рецептата:
3 -големи моркова,
2-зелени чушки,
1- тиквичка,
1бр-малко червено цвекло
1бр. -малка бяла ряпа
1бр -малък червен кромид
солчица,
няколко капки зехтин,
1-дафинов лист
Всичко сварих,после прецедих .
Зеленчуците може да пасирате и да си направите
Крем супа
~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~
При използване на снимки,рецепти и всичко от блога, моля посочете линк към съответната публикация!~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~
Няма коментари:
Публикуване на коментар