400гр. сурово тесто,
/Може с готово тесто или да си замесите- ето тук е рецептата/
1с.л. лютеница,
6 маслини нарязани,
няколко листа спанак накъсан,
1 домат ,и зехтин леко напръскани доматите,
Омесих си тесто и отделих 400гр. за пицата.
РЕЦЕПТАТА ЗА ТЕСТОТО
Другото го сложих на топки от по 400гр във фризера да си имам готово.
Разтлах с пръсти тестото и намазах с лютеница ,отгоре нарязах маслините и накъсах спанака.
Нарязах домата и него наредих отгоре и ги полях малко със зехтин.
Пекох на 200 градуса.
ПОДХОДЯЩА ЗА ДЕН ВЪГЛЕХИДРАТИ НА 90 ДНЕВНАТА ДИЕТА!
Салата от домат и китайско зеле
Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНОТО ДОПЪЛНЕНИЕ ЗА ДИЕТАТА.
~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~
При използване на снимки,рецепти и всичко от блога, моля посочете линк към съответната публикация!~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~.”*°•. ”*°•~
Няма коментари:
Публикуване на коментар