Продукти
1 пакет-фини точени кори
за плънката
1бр-кромид лук
парче праз лук
3бр. пресен кромид
Може и само праз да сложите или само кромид
кисело зеле количество по желание
Малко олио за пържене на продуктите
джоджен,чубрица и чер пипер
Всичко това запържих в мазнината до готовност на зелето.
Оставих да отдъхне малко.
Взех 2бр.листа от корите и единият тесен край сложих от плънката а в другият малко олио/ ако ви е мазна плънката НЕ слагайте/
Завиват се двата края на копите така:
И навих на руло
Сложих в подмаслена тавичка.Намазах леко с олио отгоре всяко руло.
Пекох на 200 градуса до готовност.
РЕЖИМНО ЗА ВЪГЛЕХИДРАТЕН ДЕН ОТ 90 ДНЕВНАТА ДИЕТА!!!
Няма коментари:
Публикуване на коментар