2ч.ч.-прясно мляко 1%
1пълна с.л.-овесени трици
1с.л. -чиа
1ч.л.-течно суитли
стафиди
Кипнах млякото
прибавих овесените трици
после чиата
захарта
Ври две три минути.
Разсипах в чаши.
отгоре поръсих стафиди
Много вкусно и задоволяващо, организма със сладичко
Няма коментари:
Публикуване на коментар